jueves, 15 de septiembre de 2022

Cuestionario Tema 1

1. ¿Por cuál o cuales de los motivos citados en el punto 1.1.1. practicas o practicarías un deporte o una actividad física?. Explica el porqué de esta elección Como razones principales está el ponerme en forma y actividad de ocio ya que desde pequeño me gusta el deporte. También es como superación personal ya que me exijo constancia, y relaciones sociales ya que mis amigos también practican algunos deportes o vamos al gimnasio juntos que es donde pasamos tiempo juntos compartiendo la actividad y desconectando de las tecnologías 2. ¿Qué datos estadísticos no concuerdan con tu percepción personal sobre quién, cómo y dónde se practica deporte? En las edades de entre 65 y 74 años dice que es un 30%, pero a mi percepción de donde yo practico apenas se ve gente de entre esa edad 3. ¿Cuáles de las tendencias citadas en el punto 1.1.5 observas que se producen en tu entorno y cuales percibes de otra manera? Las tendencias que se producen en mi entorno son: -Toma de conciencia generalizada sobre los beneficios de la actividad física en la salud que conlleva un incremento de la práctica -Práctica deportiva asociada a un estilo de vida saludable en detrimento de de la consideración tradicional (competición, superación personal -Aumento de la práctica regular frente a la esporádica. -Generalización entre los más jóvenes Y las que no se producen son: -Incremento considerable en adultos, mayores y muy mayores (En mi entorno no se nota incremento de personas mayores, al contrario, cada vez hay menos personas mayores, al menos en mi pueblo, donde hago deporte, cada vez veo menor rango de edad adulta) 4. Pon un ejemplo que conozcas de dos de los perfiles de las personas usuarias y explica cómo es su actividad física. En la dedad escolar, por ejemplo, se encuentra mi hermano el cual va a las escuelas deportivas donde practica futbol sala a la vez que está en el equipo federado de nuestro pueblo En el de la juventud me encuentro yo, hago deporte para mejorar el rendimiento, salud, y mejorar mi desarrollo físico a la vez que me aparto del alcohol, el tabaco y las drogas que cada vez se hace más común en los adolescentes a partir de los 13 años 5. ¿En cuál de las diversa funciones y entornos del profesional de la actividad física citados en el punto 1.2.2. te encontrarías más a gusto desarrollando tu labor profesional? Explica por qué. En un gimnasio o entrenador de alto nivel ya que me gusta el ejercicio duro y exigirme tanto a mí como a los demás y noter las mejoras de rendimiento debido a esto 6. ¿Qué harías para conseguir que tus deportistas respetaran a los jueces o árbitros? Hacer juegos y prácticas de arbitraje a mis deportistas y que sepan lo difícil que es ya que a veces no está muy claro o no te das cuenta de todo lo que pasa en el campo, que todos podemos tener un despieste y es tan normal como un jugador dando un mal pase 7. Cuenta algún caso real de la relación de una familia con el entorno deportivo de los hijos Tengo un caso conocido de un amigo de mi pueblo el cual juega aquí en el Lugo viviendo a 50km de aquí. Toda su familia está muy dispuesta con él y le llevan a cada entreno, es un esfuerzo para ellos pero se sienten muy orgullosos de su hijo 8. Cuál crees que es la importancia de alguna de las distintas instituciones de la administración (Ayuntamiento, Diputación y Xunta de Galicia) en la actividad La importancia en común es promover el deporte para todas las edades ya sea en las escuelas deportivas o haciendo distintos programas deportivos u excursiones física de tu entorno?

martes, 13 de septiembre de 2022

PRESENTACIÓN

Hola, soy Manuel Sánchez López, tengo 18 años y hago deporte desde pequeño. A los 4 años vivía en Valencia y mis padres me apuntaron a cursos de natación donde aprendí a nadar, estuve unos años pero no llegó a más, acabé pasándome al patinaje cuando me regalaron unos patines por navidad aunque después de muchos golpes también lo acabé dejando. Al volver a Galicia me apunté a futbol sala en las escuelas deportivas, estuve desde los 7 hasta los 14 años, lo acabé dejando porque un año no tenían suficiantes niños de mi categoría así que me ofrecieron la oportunidad del bádminton el cual estuve 2 años debido a que al 3º año no podia competir sin estar federado. Al no haber ningúna federación cerca de mi pueblo algunas personas se juntaron para pagar y federar ellos los equipos, pero solo se centraron en el futbol sala, al cual me apunté un año y me fui por problemas con el entrenador. Estudié un ciclo medio de deportes e hice las prácticas con el concello de mi pueblo llevando las escuelas deportivas. Y actualmente juego en un equipo local a la vez que entreno niños del federado Bienvenido, este será un blog dedicado a los deportes y metodología del curso, veremos diferentes ejercicios tanto en grupo como individual y la forma de dirigirte al mismo Soy Manuel Sánchez, alumno del ciclo superior de deportes en el politécnico de Lugo y este blog reflejará lo aprendido en clase y lo puesto en práctica, fomentando el deporte para todas las edades

La activación

 La activación es un estado general del cuerpo que implica estar en alerta, en tensión y preparados para ciertos estímulos. Es prepara al cu...