Caída en las modalidades de salto

Salto de pértiga

La caída en salto de pértiga se hace de espaldas sobre una colchoneta

Dependiendo de la manera en la que caiga el atleta nos da información de si el salto ha sido bueno o malo




Salto de altura

En esta modalidad  la caída como en la pértiga es de espaldas a una colchoneta, los atletas caen primero con la zona alta de la espalda ( hombros, zona escapular, cervicales) ya que para pasar la barra deben hacer una posición de C invertida y es la parte del cuerpo que llevan por delante

Deben de tener cuidado con no caer directamente de cabeza o no doblarse al caer

La manera en la que cae cada atleta nos da información de si pasó bien el salto o no





Triple salto

La caída en este salto se hace sobre un foso de arena

El atleta después del salto lleva las piernas estiradas por delante pero para la caída las flexiona o las pone un poco de lado ya que si las llevara por delante se arriesgaría a caer hacia atrás y marcar el salto con menos longitud de la realizada





Salto longitud

En el salto de longitud se realiza la misma caída que en el triple salto ya que también se hace sobre el foso de arena y la distancia se evalúa igual










No hay comentarios:

Publicar un comentario

La activación

 La activación es un estado general del cuerpo que implica estar en alerta, en tensión y preparados para ciertos estímulos. Es prepara al cu...